2022年1月
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「国」MF
       


               
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「国」SF
       


               

 
 

2022年2月
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「国」SF
       


               
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「国」SF
       


               

「国」-千葉県国際総合水泳場 他
水中トレーニング実施後、陸上トレーニングを行います。
P-パドル  F-フィン  な-縄跳び  S-サブプール  M-メインプール