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| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| １ | ２ | ３ | ４ | ５ | ６ | |
| ７ | ８ | ９ | 10 | 11 | 12 | 13 |
10-14「夢」 |
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| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
10-13「国」 陸上1H/水中2H |
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| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 | |||
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| １ | ２ | ３ | ||||
| ４ | ５ | ６ | ７ | ８ | ９ | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
10-12「夢」 陸トレのみ |
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| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
10-12「夢」 陸トレのみ |
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| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
10-12「夢」 陸トレのみ |
| ★ | 「夢」-BumB東京スポーツ文化館 「浜」-中央区総合スポーツセンター 他 「国」-千葉県国際総合水泳場 |
| ★ | 陸トレ 10：00～12：00 スイム 12：15～14：00 |